【MUP WEEK3 自己変革準備】

タイトル　『自己変革準備』

我々は自分の生活にルーティーンを作っている

例：朝起きて、シャワーを浴び左腕からあらう、同じ時間の電車、水を買って、、

　⇒人生いろいろな事が、気づかないうちにルーティーン化されている！

　　これが自分の人生を変える上で邪魔をしている『癖』になる

癖を排除していないと、人生が変わるわけがない

ではどうやって排除していくのか、以下で変えていく

大カテゴリー　　　　　　中カテゴリー　　　　　中カテゴリーを変える

（1時間以上する事）

起床

食事

通勤

仕事

ランチ

⇒大カテゴリーを書き出し、その中を細分化し中カテゴリーを書き出す

　そしたら中カテゴリーを１日１個でもいいので変えていく

朝一にアイスを変えない人は、人生など変えられない

なぜか人は16年間（義務教育の９年＋７年）も同じような人といる癖がある

だから自分の生活に変化が見いだせなくなる

例：田舎の学校に東京からの転校生がくる　⇒　視野が広がる

　　プログラマーはプログラマーの人の集まり、ゲーマーはゲーマーの集まり

自分と同じタイプの人しかいないと同じ事しか起きない

自分の領域＞自己コミュニティー　ではなく　自分の領域＋自己コミュニティー

いろいろな人に会うことでいろいろな事を知り

　　　　　　　　　　↓

そこからできることを増やす、そうすればやりたい事が見つかる

（今時点でやりたい事がみつかって無くてもOK）

ハーバードはめちゃめちゃ頭がいいか、お金を持っていればはいれる

⇒ここが東京大学と違い、ハバードがすごいところ

　多様性があるからシナジーが生まれる

まとめ

・人生を変える為にまずは以下の２点を変えていく

　①日々の行動パターンを把握、変化させる（朝一アイス理論）

②自分の領域以外の人と会う

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